戒糖互助會營運中
戒糖Day2

戒糖
戒甜食
戒糖互助會
一起來戒糖吧
午安大家～昨天有好好戒糖的各位有了好的開端
接下來就能夠好好堅持下去了

讓我們一起抵抗糖的誘惑

在這裡歡迎新成員舊成員一起參與，讓我們統計自己可以戒糖幾天
底下留言自己戒糖幾天，分享自己今天喝了多少水 有沒有成功抵抗甜食的誘惑 分享戒糖帶來的改變 戒糖互助會持續招募中

我也應該要參加一下⋯⋯
雖然剛剛喝了早餐店紅茶但我去領貨的時候成功從糖果架前脫身
啊然後我現在正在用茶包泡烏龍茶！1000mlㄉ

戒糖1天，抵抗了太陽餅的誘惑改吃無調味小魚乾，其實也沒有特別想吃太陽餅只是肚子餓了家裡剛好有剩這，沒想到吃點小魚乾肚子馬上就不餓了，意外的發現

按照噗文是戒糖第二天
但是認真減重減脂是從今年7/4開始
個人紀錄
今天已喝水4600
與其說戒糖倒不如說我一天的總攝取碳水量大幅下降
上班精神狀態好很多，加班也不會覺得頹頹提不起勁
（ 以前分不清楚嘴饞或是肚子真的餓，想吃就吃，還特別喜歡吃麵包 ）

戒糖DAY 0
今天中午剛喝紅茶，從現在開始戒
希望能持續下去

D3目前喝了800cc

今天的大家都很棒 為彼此加油打氣吧！
今天我喝了2800ml的水
讓我們繼續持續下去吧