夜半｜沁涼冰爽0▽0
@j3gg
Tue, Sep 24, 2024 5:55 PM
Tue, Sep 24, 2024 5:56 PM
最近對乳糖不耐症好像越來越有感
以前小時候隨便喝鮮奶都沒事，現在只要喝超過一兩杯的量就會速跑廁所 ((便秘時都靠這
果然年齡越大、越沒辦法消化.......
但我還是很愛喝鮮奶啊
夜半｜沁涼冰爽0▽0
@j3gg
Tue, Sep 24, 2024 5:58 PM
相關噗貼一下，也是之前才知道原來長大後體質會改變這麼明顯啊~
@renka on Plurk
@vucp6 - 乳糖不耐症 忘記在哪看到的冷知識（？）：大人有乳糖不耐症很正常，表示成熟的大人不需要喝...
夜半｜沁涼冰爽0▽0
@j3gg
Tue, Sep 24, 2024 6:00 PM
雖然但是，還是捨不得戒乳製品
至少鮮奶控制一下攝取量的話，還不會這麼嚴重啦.....
以利★峯吉打棒球
@Akisama
Tue, Sep 24, 2024 6:01 PM
我記得義美有出一款無乳糖鮮乳，之前噗上有人說喝了真的不會拉，可以試試看？
夜半｜沁涼冰爽0▽0
@j3gg
Tue, Sep 24, 2024 6:22 PM
以利★峯吉打棒球 : ！！還有這種神奇牛奶！
好耶之後來去買看看！
琉🍙許願中頭獎
@zuiliuli
Wed, Sep 25, 2024 4:33 AM
Wed, Sep 25, 2024 4:34 AM
年紀大身體真的……以前吃巧克力喝咖啡沒事，現在隨時可能胃食道逆流
夜半｜沁涼冰爽0▽0
@j3gg
Wed, Sep 25, 2024 10:16 AM
琉🍙許願中頭獎 :同感.....
胃腸真的是越老越敏感啊
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