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Tue, Sep 24, 2024 11:53 AM
Thu, Sep 26, 2024 2:46 PM
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麥肯錫顧問都在用的問題解決法：MECE是什麼？
MECE原則 - 維基百科，自由的百科全書
顧問公司麥肯錫最推崇的問題解決法MECE，由第一位女性顧問芭芭拉．明托（Barbara Minto）所提出。
MECE（發音是me-see），是mutually exclusive, collectively exhaustive的縮寫，意思是「彼此獨立，互無遺漏」。把一些事物分成互斥的類別，並且不遺漏其中任何一個的分類方法。
刻意冷靜：從承擔風險到穩操勝算，麥肯錫高階團隊都在用的抗壓思考策略
書籍關鍵字：學習型領導、破壞式轉型、適應力、學習敏銳度、自我覺察、情緒調節、開放態度、神經科學。
昭昭的心理學學習日常
昭昭的社會複習日常
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Wed, Sep 25, 2024 5:59 AM
Wed, Sep 25, 2024 6:06 AM
作者之一Jacqueline Brassey其他著作：
Authentic Confidence
About our book – Advancing Authentic Confidence Thro...
研究輕度焦慮和自信之間的關聯所賺寫的著作，沒查到中文翻譯版。
影片：
Authentic Confidence: An Essential Skill by Jacqueli...
TED：
Jacqueline Brassey: Authentic Confidence Through Emo...
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Wed, Sep 25, 2024 11:42 AM
霍爾的移動城堡
蘇菲有講過慌慌張張一定沒好事。
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Wed, Sep 25, 2024 3:12 PM
Thu, Sep 26, 2024 7:09 AM
《刻意冷靜》
第一章 冷靜思考的重要性
和上司求助、對團隊（同事、屬下）坦承困難，平時養成運動習慣（腦內腦內啡抗壓），下班陪小孩玩幾小時。
🌟公司不會因為自己陪孩子玩就倒閉。
@vucp6 - 挪威🇳🇴的畫家🧑🎨孟克。北歐國家緯度高，長達好幾個月日照不足，容易血清素（天然平靜賀...
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Thu, Sep 26, 2024 1:32 PM
Thu, Sep 26, 2024 3:04 PM
第二章 適應區與熟悉區
熟悉區≠舒適區
P.48，心流理論
P.50，《比賽，從心開始：如何建立自信、發揮潛力，學習任何技能的經典方法》
《比賽，從心開始》─ 勝利的真締 - 網球 | 運動視界 Sports Vision
P.63，「我害怕什麼，就會創造什麼。」（自驗預言）
「禪學」的思想，引導運動選手。
作者W. Timothy Gallwey：「選手的心中正在打一場心理戰，要克服的是精神不集中、緊張、自我懷疑和責備。簡而言之，就是克服所有阻礙優異表現的思維。」
💭《Yuri!!! on ICE》勝生勇利
P.58，內在冰山
P.59，社群網路霸凌對青少年的影響。腎上激素、皮質醇。創傷後壓力症候群（PTSD）爾後的長期休養。
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Thu, Sep 26, 2024 2:58 PM
Sat, Sep 28, 2024 5:25 AM
P.63，「我害怕什麼，就會創造什麼。」（自驗預言、心理學上的自我保護機制）；Mill《效益主義》（Utilitarianism），電車難題。不轉型就會倒的商業情境，公司利益（全體員工的家庭）>>>>個人友誼（兩個故步自封而不轉型的小主管兼好朋友）。
@vucp6 - #查理．蒙格 北美鐵路產業越來越找不到鐵路工人（美國版缺工），美國人拒絕在惡劣的工作環...
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Sat, Oct 5, 2024 8:20 AM
系統一和系統二
@vucp6 - 《多思維模型》第3噗 P.64，心理偏誤。 🔹快速直覺，系統一，爬蟲類的腦，心理偏誤發...
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Sat, Nov 2, 2024 6:05 PM
膝反射思考做決策，你的公司能走多遠？－商周CEO學院課堂筆記｜商周
系統二包含了分析思考、概念思考和心智模型。分析思考即「系統思考」，在分析問題時有系統地展開，例如使用「MECE分析法」（mutually exclusive, collectively exhaustive，相互排斥，完全窮盡），確保分析結果不重複且完整。
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MECE原則 - 維基百科，自由的百科全書
顧問公司麥肯錫最推崇的問題解決法MECE，由第一位女性顧問芭芭拉．明托（Barbara Minto）所提出。
MECE（發音是me-see），是mutually exclusive, collectively exhaustive的縮寫，意思是「彼此獨立，互無遺漏」。把一些事物分成互斥的類別，並且不遺漏其中任何一個的分類方法。
書籍關鍵字：學習型領導、破壞式轉型、適應力、學習敏銳度、自我覺察、情緒調節、開放態度、神經科學。
昭昭的心理學學習日常
昭昭的社會複習日常
研究輕度焦慮和自信之間的關聯所賺寫的著作，沒查到中文翻譯版。
影片：
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蘇菲有講過慌慌張張一定沒好事。
第一章 冷靜思考的重要性
和上司求助、對團隊（同事、屬下）坦承困難，平時養成運動習慣（腦內腦內啡抗壓），下班陪小孩玩幾小時。
🌟公司不會因為自己陪孩子玩就倒閉。
熟悉區≠舒適區
P.48，心流理論
P.50，《比賽，從心開始：如何建立自信、發揮潛力，學習任何技能的經典方法》
「禪學」的思想，引導運動選手。
作者W. Timothy Gallwey：「選手的心中正在打一場心理戰，要克服的是精神不集中、緊張、自我懷疑和責備。簡而言之，就是克服所有阻礙優異表現的思維。」
💭《Yuri!!! on ICE》勝生勇利
P.58，內在冰山
P.59，社群網路霸凌對青少年的影響。腎上激素、皮質醇。創傷後壓力症候群（PTSD）爾後的長期休養。
系統二包含了分析思考、概念思考和心智模型。分析思考即「系統思考」，在分析問題時有系統地展開，例如使用「MECE分析法」（mutually exclusive, collectively exhaustive，相互排斥，完全窮盡），確保分析結果不重複且完整。