【靈學相關】
之前看梅爾卡巴十七式呼吸法的時候覺得……啟動梅爾卡巴怎麼搞得好像在操練一樣，對於自有步調的人來說非常不友好
不過最近好好重溫後發現其實沒那麼複雜，只要瞭解原理可以有一些調整空間

可以喔汪

基本上來說，啟動梅爾卡巴有三個部分:
第一部分，淨化所有非物質身體(包括脈輪和經絡)和梅爾卡巴
第二部分，靈魂能量(由上而下，代表靈魂/高我)和昆達里尼(由下而上，代表人格/自我)在心輪交會，將心輪變成讓靈魂意識通達現實世界的大門
第三部分，靈魂驅動梅爾卡巴旋轉

那十七式呼吸就是在弄這個，所以只要瞭解原理，就不需要那麼拘泥於完全遵守那些步驟，像是要求的呼吸時間、中間不能暫停等等，還有呼吸法裡視覺化光的顏色也可以隨心調整