深蹲要追兩倍自體重?跳躍力是天生的?爆發力與肌力訓練不相容?Q&A特輯 (上)【SBD怪獸講堂】第三季 ...
一個轉眼也是三季過去了
hsk
hsk
你一定要知道的Zone2訓練!粒腺體與抗老化的相關聯!Q&A特輯 (中)【SBD怪獸講堂】第三季 ep....
hsk
熬夜危險堪比酒駕?格鬥拳擊如何練體能?高強度間歇與能量系統|Q&A特輯 (下)【SBD怪獸講堂】第三季 ...
hsk
SBD怪獸講堂 第一季
hsk
SBD怪獸講堂 第二季
hsk
SBD怪獸講堂 第三季