113/09/18

午餐：蛋白粉、豆漿、水煮蛋2顆、Subway 照燒雞肉小麥麵包6吋
晚餐：空心菜兩份、豆乾、素肚、豬腱
體重 85.2
BMI 28.1
體脂肪 25.1
肌肉 60.5
骨骼 3.3
內臟脂肪 12
基礎代謝 1840
體內年齡 33 體水份 53.3