飲食紀錄

早餐：公司早餐，兩顆茶葉蛋，還有一顆蛋殼沒敲開，打開裡面根本水煮蛋，另一顆殼超級難撥，撥到快要只剩蛋黃了
然後銀絲卷吃到一半就想吐
配統一豆漿
午餐：711輕食便當，因為熱量只有374所以⋯
點心：突然同事發兩顆肉包，我吃了一顆
晚餐：心情不好吃泡菜火鍋，大吃特吃，肉加量還要沾醬（我都醬油+蔥+蒜+辣椒），還要吸乾湯

只有拍午餐

真是解了我多年的疑惑!

心情不好的時候，聽聽音樂或散步也許會有所幫助汪 (´-﹏-`)

吃得還不錯？

蛋一顆算80（因為煮起來跟水煮蛋沒兩樣），兩顆160，銀絲卷200，吃一半算100，早餐260
午餐374
點心肉包300
晚餐泡菜火鍋算800
今天吃了1734
這故事告訴我們要飲控心情要先好
不過公司爛事太多，星期五到今天都沒有平靜過，我中間還只休星期日一天

橙米 : 只有晚餐不錯......

混沌魔雞（歿涼） : 比營養午餐

好

然後活動量的部分今天爬了三次5萬公秉的儲油槽，一顆8層樓高，算起來總共爬了24層樓，到現場來回騎了一個小時多的腳踏車，晚餐算是把今天的消耗吃回來了

橙米 : XDDDDD公司餐都比學校的慘

混沌魔雞（歿涼） : 有些似乎是