網路幽魂麥茲
@Opella
Sat, Sep 14, 2024 1:52 PM
最近身體狀況越來越多，只好逼迫自己健康飲食。已吃幾天健康餐。不能吃的越來越多了。
網路幽魂麥茲
@Opella
Sat, Sep 14, 2024 1:52 PM
不能吃甜食：會引發發炎，最近得前列腺炎(會導致排尿不順)，醫生叫我不要吃甜的會發炎。
網路幽魂麥茲
@Opella
Sat, Sep 14, 2024 1:53 PM
Sat, Sep 14, 2024 1:54 PM
不能吃太鹹：已經很肥胖，容易導致更胖、心血管問題。
網路幽魂麥茲
@Opella
Sat, Sep 14, 2024 1:53 PM
不能吃炸的：容易導致扁桃腺炎，感冒等發炎反應。
網路幽魂麥茲
@Opella
Sat, Sep 14, 2024 1:54 PM
不能吃烤的：發炎
網路幽魂麥茲
@Opella
Sat, Sep 14, 2024 1:54 PM
Sat, Sep 14, 2024 1:57 PM
不能吃咖啡因：胃痛，泌尿問題，心悸
不能吃辣的：胃痛，喉嚨發炎，腹瀉
網路幽魂麥茲
@Opella
Sat, Sep 14, 2024 1:55 PM
再加一個少吃紅肉好了，我也怕大腸癌
網路幽魂麥茲
@Opella
Sat, Sep 14, 2024 1:55 PM
好ㄅ以後天天清淡，想吃甜的就吃水果，香蕉很方便回家先1根
網路幽魂麥茲
@Opella
Sat, Sep 14, 2024 1:56 PM
別人能大魚大肉我不能因為我體虛
超眼球佛跳牆
@piglet555
Sat, Sep 14, 2024 1:57 PM
身體健康但心理不健康
網路幽魂麥茲
@Opella
Sat, Sep 14, 2024 1:57 PM
超眼球佛跳牆 : 真的，不能吃甜食我無比痛苦~
網路幽魂麥茲
@Opella
Sat, Sep 14, 2024 1:58 PM
但身體不健康也很麻煩，還要醫療，進一步導致心理壓力
~欣迪~
@cindy234
Sat, Sep 14, 2024 2:01 PM
調整飲食，照顧身體，總是正確的。
網路幽魂麥茲
@Opella
Sat, Sep 14, 2024 2:01 PM
~欣迪~ : 無奈~
網路幽魂麥茲
@Opella
Sat, Sep 14, 2024 2:01 PM
最近乾脆都叫UBER健康餐然後一餐幾乎都220台幣
~欣迪~
@cindy234
Sat, Sep 14, 2024 2:01 PM
總不好說生病的時候還大吃大喝吧?這樣對身體來講負擔太重。想吃甚麼等身體好了再來享用!
網路幽魂麥茲
@Opella
Sat, Sep 14, 2024 2:02 PM
我可能要拘束自己健康的時候也就這樣吃了
網路幽魂麥茲
@Opella
Sat, Sep 14, 2024 2:02 PM
之前就是太隨便 天天炸物甜食~~
網路幽魂麥茲
@Opella
Sat, Sep 14, 2024 2:02 PM
早餐變成燕麥片+香蕉(泣
網路幽魂麥茲
@Opella
Sat, Sep 14, 2024 2:03 PM
想吃甜的就喝鮮奶吃水果 至少乳糖果糖比精製糖不毒一點點
~欣迪~
@cindy234
Sat, Sep 14, 2024 2:03 PM
我是覺得我咖啡好像喝太多.........
網路幽魂麥茲
@Opella
Sat, Sep 14, 2024 2:03 PM
~欣迪~ : 咖啡容易越喝越多 但很少聽說咖啡有什麼健康問題 只聽過造成胃痛跟泌尿負擔
~欣迪~
@cindy234
Sat, Sep 14, 2024 2:19 PM
Sat, Sep 14, 2024 2:19 PM
我是會心臟亂跳。欸，還是該少喝。
虎斑不是貓
@jacquelinflute
Sat, Sep 14, 2024 3:54 PM
網路幽魂麥茲 : 看看中醫調養體質搭配運動不知道會不會有幫助喔
網路幽魂麥茲
@Opella
Sat, Sep 14, 2024 4:13 PM
虎斑不是貓 : 運動！
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