深蹲20下，我會蠻喘的。我每次最多就20下，不會更多。
前幾天躺著打手槍，好像過於緊繃，或血管不太健康了？兩天後因為右眼卡了睫毛，在用小鏡子照右眼時嚇死，右眼白有一處有血塊。估狗一下方知沒什麼，若有影響視力才需去看眼科，我就想是那次打手槍，右眼有過於緊繃之感。估狗查到就說跟淤青差不多而已，沒影響視力就沒差。
於是，我做了很久沒做的深蹲20下，做完後覺得全身舒暢。
躺著打手槍後，血流很快時感覺很不舒服，我又覺得心臟快被沖停了的感覺。
但深蹲不同。深蹲超過15下後，我會開始喘，我的血流也很快，血壓也很高，但是感覺卻很舒暢。打手槍時若血壓一拉高就覺得心臟快停了，不太舒服，且令我覺得死神的鎌刀就架在我脖子上。
然後，我沒戒尻。只是不敢躺著尻。都改坐著尻而已。每天深蹲20下。雖然我沒有因此可以搭公車免費，也沒在搭公車。

0.0道知不也我

念死、無常

健康是最重要的寶藏，哥哥姊姊們要好好照顧自己汪

老化開始囉

遼一_諸行無常の認受 : 念死、無常