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決定開始少喝茶類減少咖啡因後就覺得有點痛苦
雖然明顯的是自己睡眠品質稍微好一點點 但也只有一點.....
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最讓我覺得麻煩的是我不知道要喝什麼 不想喝水的時候好難想要喝啥
mint9389
是茶不是茶:
青草茶
麥茶
玉米鬚茶
芭樂葉茶
果乾水
決明子茶
......
udon8440
為什麼想減咖啡因?
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mint9389: 有些味道....不太喜歡........
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udon8440: 之前有因為睡眠問題去看醫生 醫生是說要要改一下喝茶的習慣
clam1420
懂 剛開始都會這樣
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我是咖啡因奴隸...................
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