健身房試用一個月有感之現代人壓力真的很大， 我去的每一堂瑜珈跟BODY BALANCE （瑜珈＋太極＋皮拉提斯混合伸展） 就算是週間的上午課程 幾乎都是堂堂客滿阿

反觀有氧拳擊 舞蹈課跟飛輪課 就還好而已

我參加的某台灣連鎖健身房反而是拳擊有氧會大爆滿、工作壓力大需要靠打拳發洩😂