Finally lari 10k

(筆記筆記)

masih belum berani lari 10k, soalnya 5k aja masih jarang banget.
HR juga gampang banget loncat2.
tapi salah satu goal yang pengen diraih, bisa nyobain 10k sampai finish dengan tetap strong

odynx : Aku dulu pernah 42 kamu wakti bali marathon, ini mo balikin habbit lama tp susah bgt 😅

ergakandly : wah kalau sudah pernah marathon keliatannya 10km itu dah kayak latihan sehari2