朝活記錄

2/9
d1

5:30起床
梳洗,翻熱早餐,泡紅茶

6:00-6:30
伸展運動

吃早餐,出門準備
7:00通勤

10:45退勤
前往第二打工地點
11:30出勤 21:30退勤 22:00-22:30 超市購物

3/9
d2

8:30起床(原本想7:00,前一天太累)
梳洗,翻熱早餐,泡紅茶

9:00-9:30
伸展運動,聽鋼琴bgm放鬆

9:45
吃早餐,用手機處理事務,檢查

10:35 出門

12:00 出勤
19:15 通勤 21:00-21:40 運動 22:30 晚餐

前幾天沒有記錄(

9/9 休假
9:30起床(原定8:00)
9:45-10:30 伸展運動
10:30 早餐

休息一小時
11:00 30mins work-out(no jumping)

*11:30