生理時鐘超混亂，倒不如這幾天很奇怪，今天頭痛到到9、10點想說要躺下來補眠，結果沖個澡只會他在床上滾來滾去就睡不著，頭雖然不痛了但是也沒睡意，想說那乾脆起來辦事情好了一坐起來不到5分鐘睡意就上來，眼睛也開始不舒服，喝口水再躺下來就又在床上滾來滾去還是他媽的睡不著，這什麼被下將頭狀態