家務事。說一件讓我今天重度憂鬱發作的小事。

認識我比較久的碰友們，大概還記得我爸是花葬在陽明山的公墓。我爸生前就說他不要辦告別式（雖然鼠王還是一意孤行辦了）、不要立牌位、指定要火葬或樹葬等環保葬。他出意外後，我和妹與殯葬業者討論，說了雞帝生前的想法，就由業者代為申請花葬事宜。

一切很順利，選擇花葬是因為我爸很愛花，前後陽台都是他一手栽種的各種花然後鼠在他過世後就把後陽台的花全扔了ㄏㄏ，我和妹有空的時候會一起搭捷運轉公車上山去看看他。

然後是我三姨，這件事我沒有公開說過，她在我爸過世後不久發現乳癌末期，大約撐不到一年多也走了，她離開前說也想花葬，於是家裡人也按她的意思讓三姨和我爸當鄰居。[??]

總之就是隔壁花圃這樣。XDD

上週末我妹去探望外婆，外婆大概憋很久了，忍不住跟我妹說，鼠王前陣子和外婆和小姨夫妻聚會，大家說好去公墓探望三姨和我爸，然後再去宜蘭吃美食。

到了公墓，鼠王先是走錯我爸所在的花圃（有很多層），然後很快速的放了花又念念有詞一陣後，就腳步輕快地要離開，很快活的跟我外婆和二姨、小姨夫妻等人說「我們去宜蘭玩吧！」

有沒有發現甚麼不對勁？她完全忽視三姨也在那處公墓，我知道鼠王一直很厭惡跟她異姓的妹妹們（三姨到小姨都姓蘇，是外婆再婚後的夫家姓氏），三姨在世時她也非常討厭三姨，因為三姨事業成功又生了兩個兒子，鼠王為此還要求三姨的小兒子當她的乾兒子，只因為我和妹都是女的。鼠王欠債不斷，一直跟親戚借錢，後來三姨公開表示要外婆別再借錢給鼠王，因為她希望外婆把錢留給自己花用就好。

因為這件事鼠王記恨到不行，加上三姨很照顧我，她常常噴我去當她姊妹的孩子算了，反正她看我也很煩很討厭。

外婆說當下在場的人都傻了，已經告訴鼠王三姨也在公墓裡，還有鼠王根本跑錯花圃不知道雞帝實際上埋在哪就算了，那種「好了好了我想趕快去玩」的態度，讓長期在海外的小姨夫妻都不能接受。

我聽妹轉述後忍不住想起小時候三姨跟我說，她不願意原諒雞帝，因為雞帝出軌傷害了她的姊姊（鼠王），三姨和鼠王即使不是同一個父親，她也愛著自己的姊姊。她不是沒有幫助過鼠王，鼠王創業時三姨也拿錢資助她，三姨只是不想鼠王跟外婆借錢，因為外婆的二婚丈夫過世得早，二婚生下的三個孩子都是外婆努力工作還債（老公被騙給別人作保、工廠權狀還被拿走…etc.）拉拔起來的。三姨很心疼外婆，所以自己開公司後還特地住在離外婆家走路就能到的地方。

我一想到鼠王那無情無義的模樣就感到很難過，不是為自己難過，而是為三姨曾付出的親情難過。鼠王不配被任何人所愛，我不恨她，但是我希望她趕快自行消亡，她的戕害已經烙印在我人生裡了，這一點我也不向她追討，我不會做出社會新聞上拿刀砍死父母的事情，因為鼠王不配我賠上自己的時間與精力。

不過因為鼠王的言行（即使不是在我面前發生），還是觸發了我很嚴重的憂鬱和焦慮，今天早上在不斷做夢與醒來之間，覺得又想死、又不肯出門、又怕與人接觸時，我就知道自己又發作了。

關於原生家庭的問題，雖然我知道自己的碰友們都很成熟與包容我，但有鑑於偷偷說或其他地方看到的一些路人發言，這裡想隔空回應一下：

未受他人苦，莫勸他人善。

你們的意見，那些受苦的人何曾想不到？人的悲喜既無法相通，痛苦也是同樣的。放下執著清淨心，每個想自救的人都理解。別再規勸他們與那些有毒的家人「重修舊好」，因為一開始就沒有好過。

不用跟他們好、跟他們好有什麼用，要讓自己好，gz信我

ʕ•ᴥ•ʔ : 我相信菌菌 就算要 jump 我也會先吃一口喜歡的食物！(??

一開始就沒有好過QQ辛苦了，原生家庭就連要把感受切割開來都很困難

得知草草明明沒有待在現場仍然為了那般言行受苦不禁覺得有點難過，只希望再一陣子漸漸能緩過來，實在不用理會多事勸合的無聊發言 .... 這社會上對 Narcissistic Abuse 無知的人太多了，有時候光是躲藏起來舔舐傷口已經用盡全力，不用勉強沒關係的。

Daniang : 忘了是不是朋友說過的話：會用「原生家庭」四個字的時候，已經有別於「（一般）家庭」，因為在一個健全家庭中成長的人，並不會想到與之切割的可能及必要性。

= . = : 我想這是因為我對外婆和阿姨們的感情確實比較深（因為是他們共同帶大的），這同時也是鼠王常罵我去當別人孩子更好的緣故吧。我覺得自己無法接受三姨過世後還要被鼠王羞辱，鼠對三姨的漠然和無情就像正對著我發作一樣。而更可怕的是我知道鼠確實是會這樣傷害家人（我和妹）的人，不得不感到疹然。

重度憂鬱者無法以正常管道宣洩情緒，因此言行出現異常時，病患本人未必能夠產生病識感。我也常想著自己能哭出來就好了，但我無法為自己的事情流淚。明明看小動物的影片也能哭得唏哩嘩啦[O]，可是與我切身相關的事情我既麻木又痛苦。而且不知道該如何紓解，所有我請教來的、看病友分享的、或者醫生建議的方式我都嘗試了，但我壓抑的那一塊還是死死扼住我的靈魂，這種理智完全掌控不了的狀況，也造成很多麻煩。

所以看小動物哭的時候身體使用的是不同於情緒的減壓系統嗎？

昨天為了今天要打起精神上班（每週重新開始），很早就洗澡刷牙吃藥，然後失眠（）
早上沒甚麼睡意，但睜開眼睛後卻只想躺著，想躲起來，逃離一切（但具體不知道是甚麼），想自殺，然後一動不動就這樣沒去公司，我連請假的力氣都沒有了。

鶴｜ : 看小動物而哭比較像是被真善美感動，雖然聽起來可能滿好笑的，但我是會為真、善、美而感動流淚的人…（所以看畫作、聽音樂等等也會觸發流淚的機制，但這些淚水都不是因為傷心的情緒