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每日喝水大挑戰Day12

因為發覺每天喝的水不足1公升所以為了健康來開這個挑戰
規則:從每日中午12點開始計算 每三小時要喝足600毫升 到隔日凌晨兩點截止(共14小時大約一日喝2800毫升)
懲罰:假如每3小時沒喝足600毫升就記違規一次 每十次就抽一次噗幣

希望各位旅人可以每三小時提醒噗主一次 感謝大家 我會努力喝水的

違規次數(6/10) 今日水量(3000/2800)

每日喝水大挑戰
ಠ_ಠ - 每日喝水大挑戰Day11 因為發覺每天喝的水不足1公升所以為了健康來開這個挑戰 規則:從每日...
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晚安 世界
peanut3034
早安噗主 之後記得喝水哦
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peanut3034: 好的 旅人 你也要多多喝水喔
peanut3034
ಠ_ಠ: 沒問題
tiger2203
2800會不會太多啊,體重*50是建議基本水量,之前都喝不到1000,突然跳2800感覺跳好多
prince2972
噗主早安 喝水
shake281
噗主早安,記得喝水
bee1534
早安,喝水
lynx5301
喝水
lime5300
早安 喝水
puff9576
喝水!!
monkey6109
早安,喝水水
zebra6095
喝水喝水
frog1429
咕嚕咕嚕
donut9646
噗主不要太勉強啦
goat1059
喝水水
banana6123
噗主記得喝水~~
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prince2972: shake281: bee1534: lynx5301: lime5300: puff9576: monkey6109: zebra6095: frog1429: goat1059: banana6123: 醒來了 一起喝水吧
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剛剛咪喝完了兩瓶
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目前水量:1200毫升
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tiger2203: 謝謝旅人的擔心 至少咪目前來說身體狀況沒有異常
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donut9646: 感謝咪的關心
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然候
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咪又想睡了
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各位旅人記得喝水
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晚安.......咪.....
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記得喝水啊
monkey6109
苦瓜晚安 起床再喝
rabbit7600
睡醒繼續喝水
peanut3034
喝水哦噗主
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monkey6109: rabbit7600: peanut3034:
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起床了
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剛剛又喝完一瓶了
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目前水量:1800毫升
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其他旅人有沒有認真喝水
guava8763
Day11葡萄來晚了(2250mL)
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guava8763: 快比你多了
guava8763
很好,已經2700mL了!來吧!
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guava8763: 太快了
monkey6109
今天喝了很多飲料
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monkey6109: 壞壞
peanut3034
噗主有喝水嗎?
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peanut3034: 有 正在喝了
peanut3034
ಠ_ಠ: 很棒
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peanut3034:
spider8683
喝水
mantis8521
喝水
peanut3034
喝水
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spider8683: mantis8521: peanut3034: 好 喝水
alpaca773
喝水
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alpaca773: 喝了
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又喝完一瓶了
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目前水量:2400毫升
guava8763
好欸!3150mL了
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guava8763: 不是 你真的喝太多了
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剛剛有喝完一瓶
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今日戰績: 3000毫升
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終於達標過了
frog1429
你就是最棒的/b
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frog1429: 耶 我最棒
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該睡覺了
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晚安.....世界....咪.....
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