我好爛
@rin0970
Thu, Aug 29, 2024 1:39 AM
如果要168的話早餐大概要在1030-1100左右吃呢
天天向上、月餅
@hkopenh038172
Thu, Aug 29, 2024 1:59 AM
變成一日食兩餐
。新人類症候群。
@bluespring
Thu, Aug 29, 2024 2:29 AM
間歇性斷食跌落神壇? 2024年還推薦斷食嗎? | Podcast EP234
主要還是控制吃東西的量還有吃進去的東西
我好爛
@rin0970
Thu, Aug 29, 2024 3:28 AM
。新人類症候群。 : 我剛才在想如果把8小時吃完飯的話其實上一餐還沒消化完就吃下一餐，間接地會吃少了
載入新的回覆