雨一
@layer01
Tue, Aug 27, 2024 3:00 PM
[閒聊]
突然發現平常運動太過於練身體健康所以今天多做了一點（一點
雨一
@layer01
Tue, Aug 27, 2024 3:01 PM
噢不噗幣沒了
雨一
@layer01
Tue, Aug 27, 2024 3:03 PM
比起之前上核心肌力課真的只做一點
但已經在大喘氣ㄌ（
力工ㄦ
@guaguaguafrog
Tue, Aug 27, 2024 3:04 PM
慢慢來就好
肌力不可能一次就升上去
雨一
@layer01
Tue, Aug 27, 2024 3:07 PM
力工ㄦ : 都是在可以接受的範圍內
雨一
@layer01
Tue, Aug 27, 2024 3:08 PM
有時候不逼一下都不知道自己的極限在哪
感覺其實還能繼續但懶了（幹
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