認真運動了半個月，體脂計的數字只有微幅下降一點，但身體的線條開始出來了

我要吃1300以下且加運動我才會慢慢變瘦這件事，讓我發現了我肌肉已經掉到跟當初還沒開始練時的肌肉量，甚至以下。才開始認命的跟著BODi 的課程慢慢練