半夜來小聲說說
隱藏起來的情緒，不是消失
而是在心裡的某個角落藏著
當某個事情或某個情緒爆發
它會放大，讓自己很低落很煩躁
自己控制不了，我只能忽略它
讓自己不要負面，不自信
可是我覺得只要一件事錯了，全盤否定
唉

太慘了吧