有甚麼方式，可以簡單快速地幫助自己拿回主權呢？

我想請你回憶起最喜歡做的事、最喜歡自己的時候(以及那時的容顏)、與最愛的人或好友相處的歡樂(讓心輪震動著高頻)，然後鏗鏘有力地宣告：我是OOO(念自己的名字)、我是OOO，我是OOO，一邊念，一邊憶起曾經最喜歡的自己......把每一聲宣告都當作是有威力的咒語，最後說：「我拿回我自己的主權，我成為我自己！我拿回我的主權，我成為我自己！」

建議在陽光之下，雙手握拳於雙肩前方、雙腳踩地，膝蓋放鬆微彎，腳打開與肩同寬，中軸挺直，眼睛張開直視前方，眼神鎖定一個焦點，做這個宣告。每一聲宣告都從丹田發力，持續數分鐘、十幾分鐘（或者更久），直到身體發熱，內在清晰篤定為止。…可以一天少量多次，逐漸增加時間，持續做一陣子，不要中斷，21天後，看看自己容貌及精神，有什麼變化。

某FB推播

台灣人的身心靈匱乏已經到這種程度，可以做研究看看這些人的fMRI了

考前都宣告「100分！」，沒100分就證明沒有拿回主動權嗎？

這種如果算作催眠有用嗎？

可以敬畏無形天地間的力量，但不要試圖利用這個力量或以為自己是神，可以心想事成，你連下一秒會不會被鳥屎砸到都不知道了，你可以成為什麼你自己？

這也是吸引力法則荼毒台灣人的一個很棒示範

我之前看到一個
記住這幾個幫你好運旺旺來的「咒語」，照做就能越來越順，好運不斷。
看完留言：「承接好運」
能夠靈驗無比就在於你的立即行動。

第一句咒語：
「我無條件的愛自己，永遠把自己放在第一順位。」

第二句咒語：
「我接受自己不用符合任何人的期待，需要休息時不給自己罪惡感。」

第三句咒語：
「我不接收任何的惡意訊息，也不回應任何人的惡意，你們的惡意無法造成我傷害。」

第四句咒語： 「我永遠都有重新開始的機會與勇氣。」 第五句咒語： 「我值得一切最好的東西。」

第六句咒語：
「所有讓我不安焦慮的事情，最終都是虛驚一場。」

第七句咒語：
「任何造成我的負面影響的人事物，我都有勇氣捨棄掉。」

第八句咒語：
「我允許切斷所有內耗的關係。」

第九句咒語：
「我是我的人生主角、創造者、指揮家，這是我的主場，我可以主控我的人生。」

第十句咒語：
「我的人生就是一趟體驗之旅，我會盡情的體驗這一生所有的酸甜苦辣鹹。」

第九句我可以主控我的人生那個，是覺得蠻……
這可能還是要考慮命運問題

Amanda七進七出 : 這才是現代人享樂主義版的「我訊息」吧XD

這每一句話在哲學家面前都會被電死

可以啦。只是這個波常不屬於你

phiroe : 我都在檢舉這種廣告，今天消音5個不同派系的吧

你是不是在網路上花太多時間XD

phiroe : fb消音成癮症

phiroe : 我覺得很棒，我的煩躁都不見了，髒東西暫時FB都幫我丟一邊去了，只剩下家長群剩一些鮮活的妙文