Mao阿羊⛄@休息中
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Mon, Aug 12, 2024 1:25 PM
8
運動紀錄噗
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Mon, Aug 12, 2024 2:02 PM
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Mon, Aug 12, 2024 2:02 PM
-留
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Mon, Aug 12, 2024 2:02 PM
-留
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Mon, Aug 12, 2024 2:02 PM
-留
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Mon, Aug 12, 2024 2:02 PM
-留
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Mon, Aug 12, 2024 2:04 PM
Mon, Aug 12, 2024 3:47 PM
2024.8.12 / 本周次數1
-超慢跑30分鐘✔️
-喝水1200c.c.✔️
-睡前簡單肩頸運動10分鐘➕
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Wed, Aug 14, 2024 3:01 PM
2024.8.14 / 本週次數2
-超慢跑20分鐘✔️
-背部運動12分鐘✔️
-喝水1200c.c.✔️
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Sat, Aug 17, 2024 1:45 PM
2024.8.17 /本週次數3
-超慢跑20分鐘✔️
-喝水1200c.c.✔️
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Sun, Aug 18, 2024 1:10 PM
2024.8.18 /本週次數4🎉
-超慢跑20分鐘✔️
-喝水1200c.c.✔️
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Mon, Aug 19, 2024 3:01 PM
2024.8.19 /本週次數1
-超慢跑30分鐘✔️
-喝水1200c.c.✔️
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Thu, Aug 22, 2024 1:59 PM
2024.8.22 /本週次數2
-超慢跑30分鐘✔️
-喝水1200c.c.✔️
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Sat, Aug 24, 2024 3:13 PM
2024.8.24 /本週次數3
-超慢跑20分鐘✔️
-喝水1200c.c.✔️
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Sun, Aug 25, 2024 1:27 PM
Sun, Aug 25, 2024 1:27 PM
2024.8.25 /本週次數4🥳
-超慢跑20分鐘✔️
-喝水1200c.c.✔️
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Mon, Aug 26, 2024 11:30 AM
2024.8.26 / 本週次數1
-超慢跑10分鐘✔️
-喝水1200c.c.✔️
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Thu, Aug 29, 2024 1:41 PM
2024.8.29 / 本週次數2
-超慢跑20分鐘✔️
-喝水1200c.c.✔️
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Sat, Aug 31, 2024 1:32 PM
2024.8.31 / 本週次數3
-超慢跑10分鐘✔️
-喝水1200c.c.✔️
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Sun, Sep 1, 2024 2:26 PM
Sun, Sep 1, 2024 2:26 PM
2024.9.1 / 本週次數4🥳
-超慢跑20分鐘✔️
-喝水1200c.c.✔️
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Wed, Sep 4, 2024 11:15 AM
Wed, Sep 4, 2024 11:15 AM
2024.9.4 / 本週次數1
-超慢跑15分鐘✔️
-喝水1200c.c.✔️
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Thu, Sep 5, 2024 11:33 AM
2024.9.5 / 本週次數2
-超慢跑20分鐘✔️
-喝水1200c.c.✔️
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Sat, Sep 7, 2024 10:15 AM
2024.9.7 / 本週次數3
-超慢跑20分鐘✔️
-喝水1200c.c.✔️
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Sun, Sep 8, 2024 3:05 PM
2024.9.8 / 本週次數4🎉
-超慢跑20分鐘✔️
-喝水1200c.c.✔️
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Wed, Sep 11, 2024 1:07 PM
2024.9.11 / 本週次數1
（出國走路）
-14618步✔️
-喝水1200c.c.✔️
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Thu, Sep 12, 2024 12:56 PM
2024.9.12 / 本週次數2
（出國走路）
-19521步✔️
我的腳快要不是我ㄉ腳了（？
-喝水1200c.c.✔️
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Fri, Sep 13, 2024 2:39 PM
2024.9.13 / 本週次數3
（出國走路）
-12705步✔️
-喝水1200c.c.✔️
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Sun, Sep 15, 2024 3:52 PM
2024.9.14、15 / 本週次數4、5
（出國走路）
-兩天都走到腳痛，兩天中途有看計算大概都有13000步，但回住宿的地方就累到忘記看最終數字了🥲✔️
-喝水1200c.c.✔️
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Fri, Sep 20, 2024 8:04 PM
--腳發炎了所以先暫停😢😢😢
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Thu, Sep 26, 2024 1:07 PM
2024.9.26 / 本週次數1
腳有比較好了
-體驗阿斯瑜珈一小時✔️
-喝水1200c.c.✔️
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Mon, Sep 30, 2024 2:36 PM
--這週開始恢復
2024.9.30 / 本週次數1
-體驗緩和瑜珈一小時✔️
-喝水1200c.c.✔️
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Wed, Oct 2, 2024 3:46 PM
2024.10.02 / 本週次數2
-超慢跑10分鐘✔️
-喝水1200c.c.✔️
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Thu, Oct 3, 2024 11:49 AM
2024.10.03 / 本週次數3
-超慢跑15分鐘✔️
-喝水1200c.c.✔️
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