「自律，就是練習去確認每一個欲望的價值，然後選擇自己的價值。」

「康德有句很有名的話，在談到自律時常常被引用，原文是：『Freiheit als Autonomie (Freedom as Autonomy)（自由即自律）。』 Autonomy 是自治的意思，康德所說的是：真正的自由，並非想到什麼就做什麼的自由，也不是屈從於單純欲望的自由，而是要『為自己立法』。」

如何練習自律？不是用犧牲、克制與紀律，而是確認我想要

這篇很讚。贊同自由即自律
認清自己的需求，可以減少很多被慾望綁架的事件

謝謝，我最近很需要 （看向最近不斷增長的慾望清單）

ㄚ梅. : 是的，而且不被慾望綁架才是真正的自由

跳跳 : 如果可以達成自我實現跟增加長期的滿足，那就買