我那天聽到，所謂的界限，除了你尊重自己，另一個就是尊重對方。
比如你們約好出國玩，你把所有規畫、排行程的東西都攬在身上，結果對方啥都沒做，還在那邊出一張嘴抱怨，
你可以用一種「對方對這件事的看法跟我不同啊」的態度，去看他的抱怨就好
對方在自己的界限裡，的確有抱怨的權利。

意思就是說，做規畫、排行程，並沒有人逼你，是你自己要做的，這是自己界限內的事情。

但現在問題就在於，台灣人往往有一個迷思，會下意識覺得：「只要我做了那麼多，我就是不可以被批評和被抱怨。」

結果對方一但抱怨或批評，你就會難受、崩潰，覺得：「我很辛苦耶，對方怎麼可以這樣？」
而很難意識到，不管對方的情緒是怎樣，那都是他自己的問題耶。

比較好的方法，就是把對方情緒性的碎念、嫌棄、抱怨這些，還給對方，不用都真的聽進耳裡。
那些話或許不中聽，但對方在自己的界限裡，確實是有提出不滿的權利。

如果你自認真的已經仁至義盡，做任何規畫時，都是把所有人列入考量內，但對方還是每天情緒或言語攻擊很嚴重，
你真的可以直接放生（驚悚）
（這很反台灣人的做事風格，但這麼做是有意義的）

特別是對方如果已經超過20歲，他就是成人了，既然他對你安排的行程如此嚴重不認同，那麼請他接下來，為他自己的行程負責即可。

總之，如果你常常幫別人做事做得很不甘願，或是覺得自己的付出沒有得到認同，那你一定要學會「以後就不要攬在身上都自己做」，

做事的任何前提，最好都是要甘願，
自己覺得不甘願，那最好不做。
如果做便便，對方不甘願，那就請對方接下來為自己的事負責，不用再幫他做了。
大概是這樣~~

話題反過來跳一下，
如果你在那邊抱怨時，對方並沒有要接住你的意思，但一次、兩次、三次.....你還是非常執意「對方就是必須要接住你」，只要對方在言語上表現出他不認同你，你就到處去哭訴，講對方不好，
欸，這時沒界限的人就是你（至於是講誰，就心照不宣了ww）