這兩天回宜蘭，去了傳藝逛逛，距離上一次來已經是好多年前了

被請客吃了岩燒牛排

今天去外澳衝浪，浪蠻小的要等蠻久才有一個勉強能衝的，不過這樣很新手友善可以穩穩的一路衝回岸邊。太陽超大會讓人黑好幾個色階

會衝浪好厲害
海邊防曬一定要塗好塗滿，之前因為待在水裡沒在注意，回去皮整片整片的在掉

晨🐾社畜難當 : 這次我有塗水上活動用的油油防曬，不過平時太宅了很少曬那麼久，還是有一兩天發紅但至少沒有脫皮