第一步： 停止安全感的過度攝取，開始培養本位感的孤獨。

孤獨，才是恆常的本質與驅力。我知道這不容易，但你必須有一個開始。

第二步： 在什麼都還沒有的時候，當下能相信的，只有你與你自己而已。

第三步： 堅信萬事皆有可能，然後，越孤獨，你的其他感官就會越發敏銳。試著感受一下。