瑀澄★
我今年到底是什麼吃藥年…
尤其是後半年,根本身心都出問題,我本來是健康寶寶,亂吃加料東西都不會拉肚子的那種
掰噗~
請專業的五樓回答 (p-unsure)
瑀澄★
什麼腕隧道症候群,這到底是什麼鬼…我之前一天到晚用電腦都沒事,最近也沒有天天我在電腦前啊
瑀澄★
*窩
❖絮絮✢西服偏執狂✨
這也太突然....
瑀澄★
❖絮絮✢西服偏執狂✨ : 我今天去看醫生前本來就有猜測是不是,但聽到醫生說應該是的時候,我真的傻眼…
❖絮絮✢西服偏執狂✨
那怎麼會這樣.....日積月累嗎?
瑀澄★
❖絮絮✢西服偏執狂✨ : 我唯一想到的就是電腦的高度跟以前不一樣,但我也不是很確定
阿冰🐇
也許之前有,但因為習慣所以沒感覺
高度或其他因素一改變就會顯現出來
by自身經驗
瑀澄★
阿冰🐇 : 搞得我現在做事情都覺得手好不舒服,動不動就手麻,昨天還睡覺起來發現手麻,完全沒辦法爬起來
Kué-tsí-bâ🌈果子貍
手隧道症候群這種跟肌肉軟組織有關的幾乎都是日積月累造成的。辛苦了!
Kué-tsí-bâ🌈果子貍
*腕
瑀澄★
Kué-tsí-bâ🌈果子貍 : 我沒想到把筆電架高對我的手影響那麼大
Kué-tsí-bâ🌈果子貍
最後一根稻草🥹,好好保養他會好的
瑀澄★
Kué-tsí-bâ🌈果子貍 : 我明明有印象筆電架高不知道對哪裡好,然後就把他墊高了…
瑀澄★
結果是防腰酸背痛和對眼睛好(???
瑀澄★
我怎麼覺得我兩個都沒覺得有變好哈哈哈
最多就是電腦散熱有好很多
Kué-tsí-bâ🌈果子貍
瑀澄★ : 肌肉如果沒有拉筋或是放鬆,改姿勢的幫助不大。因為神經會記憶之前的路徑🥹

眼睛有沒有放鬆這點很難講,周遭的眼睛得肌肉太緊繃會眼壓升高,感覺如果是要對電腦的話防藍光最有用吧……?
瑀澄★
Kué-tsí-bâ🌈果子貍 : 其實也不是特意想改善什麼啦哈哈,我原本沒有什麼身體問題,我最初是因為鍵盤壞掉,所以外接鍵盤才把電腦架高,後來換新電腦也繼續維持,沒想到居然讓我身體反而不舒服
Kué-tsí-bâ🌈果子貍
原來!
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