糖子@排單1月
真的再次感謝大家給予的鼓勵和幫助
我會為了以後的作品 不管是PV還是小說都會努力前進
目前情緒和身體狀況都平穩了許多
真的很感謝大家
🐧ガー
눈_눈
若夜is秋來野菊立蒼髮
期待小說新進度
畫冥黑濁
若其♭♭
安潔妲莉幽爾
子胥( ;б;エ;б; )
糖子最棒了
游咪仔
加油!很喜歡你做的PV!
歐醬
帥啊!
糖糖
希望妳可以繼續好好的
若夜is秋來野菊立蒼髮
心理會影響身體
先讓身體好好休息,讓身體帶動心理狀況輕鬆一點
再來著手現有的委託

工作也不好請假,委託的部份可以優先聯絡委託人是否願意延期或退費
睡個好覺
不要想太多
歐醬
突然想到,保持規律的運動也蠻重要的。我以前一週上2~三次瑜珈,忙起來是一週一次,這個也陪我渡過一短很艱難的時間。健身房是以前還在上班時簽下的。如果沒有預算簽健身房,也可以網路YT上找那種小範圍的運動或復健在家做。
阿醬
若其♭♭
到公園之類的地方走走也很有幫助,可以是運動或散步!
歐醬
對了對了,白天要盡量曬太陽,陰天也可以,盡量照自然光,一天至少15分鐘即可,要露出足夠的皮膚。太陽太大時躲陰影或傘下也可以。
小佳佳 想買平板、與本本😎🔞
老師辛苦了
載入新的回覆