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毒親關係

當母親成為一種病，偏執、爆氣、情緒勒索..真實事件改編小說《母愛的枷鎖，女兒的牢籠》裡的反思｜哇賽讀心書

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《我很高興我媽死了——原來，不原諒媽媽也沒關係〔美國國民童星珍妮特．麥考迪走過創傷的自癒與成長之路〕》

我很高興我媽死了——原來，不原諒媽媽也沒關係〔美國國民童星珍妮特．麥考迪走過創傷的自癒與成長之路〕

《母親這種病：現代人的心靈問題，可能都來自於母親？》

寂寞、焦慮、憂鬱、飲食障礙、酗酒、藥物上癮、自殘、繭居、虐待、離婚、完美主義…… 真正的原因都很有可能來自於你與母親的關係。

【家庭親子】〈轉大人的路上〉母親這種病 - 自由藝文網

日本精神科醫師岡田尊司寫了一本書，書名非常聳動，叫作《母親這種病：現代人的心靈問題，可能都來自母親？》引起普遍的共鳴，在日本熱銷逾14萬冊。不過只說母親有病未免失衡，後來岡田尊司又寫《父親這種病》一書，也獲得不小的迴響。

其中母親這一方，以嘮叨這個症頭最常見、最令人難以忍受。通常母親會給自己找藉口，說自己是完美主義者、管太嚴，但是實情未必如此，一個36歲的未婚朋友告訴我，「讓人受不了的，不是母親管太嚴，而是管太多！」

岡田尊司說，母親這種病，主要是因為彼此的依附關係出了問題。心理學有一個名詞：「心理斷乳」，一般都以為孩子是媽寶，離不開母親，宅在家不出門；事實不然，更多的情形是母親本身斷不了乳，離不開長大成年的子女，子女必須背著母親這個十字架往前行，沉重難以負荷，走不開或走不遠，才是子女的痛苦深淵。
💭小孩上幼稚園，會分離焦慮的可能不是小孩，而是父母。父母巴在幼稚園外面看著小朋友。
💭婆媳關係的淵源也是如此，婆婆放不下，嘮叨媳婦哪裡哪裡沒做好。

SethTV Love

🔹許醫師：當子女成年，父母要自己找出自己新的生活重心，例如讀書、園藝、第二事業、社區活動、志工服務......
🔹許醫師：當子女成婚後，讓小兩口住在外面，不要管太多，管太多是要讓子女離婚嗎？

心理斷乳最早由霍林沃斯（L. S. Hollingworth，1928）在《青年心理学》（The psychology of the adolescent）提出。指子代在發育成長中要求擺脫父母或其他監護人的監護而形成獨立人格的過程，相對於「生理性斷乳」，它常發生於青少年期。

青少年的分離-個體化、與父母依附及其對人際互動、憂鬱的關聯性研究__臺灣博碩士論文知識加值系統

Blos(1979)認為青少年正處於第二次的「分離-個體化階段」（separation-individuation），需要與父母達成心理上的分離，才能成為獨立自主的個體，且有良好的適應。
Grotevant(1989)認為當青少年可以從父母中發展出一些自主性，卻同時擁有持續的支持和親密的父母-青少年關係時，青少年的發展將較順利。