琳琳的宇宙旅程
@unitravel
Mon, Jul 22, 2024 10:06 AM
Mon, Jul 22, 2024 2:32 PM
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一點感想
分享我所知道的內容
[要怎樣才能快樂]
2024夏至的前後兩個月是一個強調個人成長的時期,這陣子我蠻常遇到事主反映最近很不快樂,要怎樣才能快樂。我這邊借用薩古魯的說法。他對快樂的解釋非常精湛,歡迎大家去看他的影片,我只是一個簡單的摘要。
根據薩古魯的說法,人是追求快樂的生物,什麼叫做快樂呢?你的身體感到快樂,叫做健康;如果非常快樂,叫做舒暢。你的精神感到快樂,我們稱為平靜;如果精神非常快樂,稱為喜悅。如果你的情感很快樂,那叫做愛;如果情感非常快樂,那叫做慈悲。如果生命能量很快樂,稱為極樂;如果非常快樂,叫做狂喜。
如何應對怨恨和憤怒?| Sadhguru (薩古魯)
薩古魯講快樂在5:00的地方,但整段影片都值得一看
更正,是1:00的地方,5分鐘影片都結束了
琳琳的宇宙旅程
@unitravel
Mon, Jul 22, 2024 10:07 AM
人要能獲得快樂,就必須跟自己證明你有個人成長方面的收穫、進步跟滿足。很多時候你不快樂,是因為你發現生命在流失,而你沒有獲得該有的進步,所以你會空虛跟不滿足,就不快樂。
琳琳的宇宙旅程
@unitravel
Mon, Jul 22, 2024 10:07 AM
每個人想要進步的層面不一樣,可以靜下心想想,如果你的身體、心靈、情感、生命任何一個方面是想要獲得進步的,拋開社會跟家人對你的期待,那你個人第一直覺最想要做的是什麼呢?像我這個非常不愛動的人會馬上想到是出去走一走,我肢體太僵硬了需要運動跟伸展!也有人發現自己想要學點什麼,或是想要完成一個作品。
琳琳的宇宙旅程
@unitravel
Mon, Jul 22, 2024 10:08 AM
不管你目前有多少難處,可以給自己一點彈性,找時間試著去做做看,也許做了之後,你會發現自己不穩定的狀態會好非常多。快樂的方法很簡單,就是去做你真正想做的事情。
琳琳的宇宙旅程
@unitravel
Mon, Jul 22, 2024 10:08 AM
ps:所謂最想做的事,是以你個人成長為前提,任何侵犯他人界線的舉動都是滿足私慾,不能混為一談
toshine 🍒家
@toshine
Mon, Jul 22, 2024 11:42 AM
謝謝,學到了很多🙏
塔羅練習中的紫芯
@stu93125
Mon, Jul 22, 2024 1:30 PM
好奇看書旅行都算是嗎?
琳琳的宇宙旅程
@unitravel
Mon, Jul 22, 2024 1:32 PM
塔羅練習中的紫芯
: 都算是喔,直覺很想去做的都算是
塔羅練習中的紫芯
@stu93125
Mon, Jul 22, 2024 1:55 PM
難怪出去玩回來業績都特別好,不過我現在都看看短篇小說比較多,書則是買了都放著
☆紫月靈✨
@aslan0427
Mon, Jul 22, 2024 2:01 PM
我要快樂 每天要睡得安穩
張惠妹 A-Mei - 我要快樂?I Want Happiness (official 官方完整版MV)
其實生活最基本的食衣住行睡眠要顧好,應該就能逐漸快樂?
琳琳的宇宙旅程
@unitravel
Mon, Jul 22, 2024 2:33 PM
☆紫月靈✨
: 身體是一定要顧的,情緒跟心靈的快樂還是要去另外尋找喔
我可以單身但我CP一定結婚
@a123b321c1234567
Mon, Jul 22, 2024 3:18 PM
很想辭職不想工作,感覺好像和工作有仇一樣XD
但不工作就沒錢可以用
琳琳的宇宙旅程
@unitravel
Mon, Jul 22, 2024 3:20 PM
我可以單身但我CP一定結婚
: 只好換個工作😂
毛🐷朱朱
@maobao_1998
Tue, Jul 23, 2024 1:28 PM
下個月辭職94爽辣
琳琳的宇宙旅程
@unitravel
Wed, Jul 24, 2024 4:39 AM
毛🐷朱朱
: 恭喜離職XDDD
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[要怎樣才能快樂]
2024夏至的前後兩個月是一個強調個人成長的時期,這陣子我蠻常遇到事主反映最近很不快樂,要怎樣才能快樂。我這邊借用薩古魯的說法。他對快樂的解釋非常精湛,歡迎大家去看他的影片,我只是一個簡單的摘要。
根據薩古魯的說法,人是追求快樂的生物,什麼叫做快樂呢?你的身體感到快樂,叫做健康;如果非常快樂,叫做舒暢。你的精神感到快樂,我們稱為平靜;如果精神非常快樂,稱為喜悅。如果你的情感很快樂,那叫做愛;如果情感非常快樂,那叫做慈悲。如果生命能量很快樂,稱為極樂;如果非常快樂,叫做狂喜。
更正,是1:00的地方,5分鐘影片都結束了
其實生活最基本的食衣住行睡眠要顧好,應該就能逐漸快樂?
但不工作就沒錢可以用