戀花🐴只要游泳
@tngs20726
希望
Sat, Jul 20, 2024 2:39 PM
快點瘦下來 (下收復胖碎碎念)
戀花🐴只要游泳
@tngs20726
Sat, Jul 20, 2024 2:40 PM
今天跟朋友說，自己根本胖得像一條鮪魚一樣
戀花🐴只要游泳
@tngs20726
Sat, Jul 20, 2024 2:41 PM
我要發瘋，已經喝了無糖茶超過一年，生無可戀
戀花🐴只要游泳
@tngs20726
Sat, Jul 20, 2024 2:42 PM
以現在這年紀的代謝來說，要鏟肉只能游泳了嗎
戀花🐴只要游泳
@tngs20726
Sat, Jul 20, 2024 2:43 PM
現在在外面快走也好崩潰，每次運動完都懷疑我是不是有熱衰竭(不誇張
戀花🐴只要游泳
@tngs20726
Sat, Jul 20, 2024 2:44 PM
我的身體每天都在說它好愛澱粉，意圖使人變胖
戀花🐴只要游泳
@tngs20726
Sat, Jul 20, 2024 2:45 PM
不要久坐對我來說根本不可能，興趣都是靜態活動居多
戀花🐴只要游泳
@tngs20726
Sat, Jul 20, 2024 2:46 PM
崩潰完還是要運動管住嘴，我好想買新衣服喔
✥天氣快點涼✥筱喵
@Borussia
Sat, Jul 20, 2024 2:51 PM
感同身受 都已經戒糖少澱粉了在台灣還是很難瘦，這個鬼天氣辦不到跟日本相同的運動量
戀花🐴只要游泳
@tngs20726
Sat, Jul 20, 2024 2:52 PM
台灣的天氣只給我們有冷氣的健身房和游泳池這兩個選項了wwwwww
戀花🐴只要游泳
@tngs20726
Sat, Jul 20, 2024 2:52 PM
在外面走不只會中暑還會曬傷((
戀花🐴只要游泳
@tngs20726
Sat, Jul 20, 2024 2:53 PM
我還在努力增加三餐的蛋白質，又要和之前一樣雞胸肉吃到膩ㄌ
✥天氣快點涼✥筱喵
@Borussia
Sat, Jul 20, 2024 2:53 PM
戀花🐴只要游泳 : 真的只能在冷氣房運動和玩水了
☀朝狐☀
@SolarFox
Sat, Jul 20, 2024 2:53 PM
代謝真的差年輕很多
戀花🐴只要游泳
@tngs20726
Sat, Jul 20, 2024 3:14 PM
年紀越大越不能愛吃什麼就吃什麼了
✥天氣快點涼✥筱喵
@Borussia
Sat, Jul 20, 2024 3:20 PM
真的，要吃也只能吃一點點不然會吐
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