最近報名了球瑜珈，
師：你之前有過類似的運動嗎？
我：窩是排球系隊。
老師：不是，我是指瑜珈、或是皮拉提斯等等的課程。
我：🤔.....應該沒有🤔
師：那你為什麼選球瑜珈？！
我：....因為......有球？🤔

請專業的五樓回答

結果那顆充滿彈性的球我根本駕馭不了。

坐不住也抓不住，核心有待加強。

然後班上有位媽媽懷孕五個多月了，做起瑜珈臉不紅氣不喘，根本看不出來有帶著另顆球。

老師指出我有嚴重的上背部駝背，
我：為什麼你知道？！
師：因為你躺下來後，你的後腦勺無法貼平在地上

因為有球XDDDD
小黑做完的感想怎麼樣呀！有通體舒暢的感覺嗎

罔想｜圖文創作復健中✨ : 有~~雖然跟不太上動作,但集中精神流汗的感覺真不錯

老師:新同學~腰不要放下去!撐住!