從零開始學寫作：自媒體時代，人人都需要「寫作力」 - 弘丹 | Readmoo 讀墨電子書

上次這本昨晚又看了，看到作者推薦每天在做任何事、看任何東西之前，先自由書寫個10-15分鐘，想說擇日不如撞日，今天醒來就開始做，很高興我還記得，而且意外地是，居然有醒腦效果 本來很困擾早上會覺得很煩不想起來，只想繼續睡，寫個十分鐘整個醒了…… 好實用耶，意外驚喜XDDD（？

哭哭

寫作就是最好的自我投資！有開始寫作的你，就是很棒的！

每天都要認真生活～ 機器狼在這邊給你加油加油汪

雖然是在床上用Palma打字，但至少腦子是醒的XDDDD

因為手寫速度跟不上思緒，所以我喜歡用打字的，最喜歡的是用電腦打，但早上既然還沒醒來，很難爬下床，所以用Palma打也是可以的~
當然用手機應該會更順，但是在床上沒戴眼鏡時，無法接受藍光螢幕~感覺眼睛會很痛🤣

真的很懷念耶，第一次知道自由書寫是大學的繪本課老師教的，想到什麼就直接寫下來，就算錯字也不能改，時間內不能回頭修改，完全不停歇地寫，就算腦中浮現「我想不出來了」也要直接記錄下來，直到設定的時間到為止（因為很久沒寫了，今天設定十分鐘）
書中是說10-15分鐘或是15或20分鐘。
說起來看到以前紀錄，以前自己會寫到25分鐘XD

以前就很好奇為什麼自己會喜歡自由書寫，昨晚看到書中說，自由寫作可以達到心流狀態，我才恍然大悟，原來如此，是因為心流的感覺。

作者推薦還沒有寫作習慣、不知道要寫什麼的人，可以先從每天早上自由書寫開始，自嗨、體會到寫作的樂趣之後，自然而然就會愛上寫作，並且能堅持下去，比較不喜歡的事情是很難堅持下去的。
而自由書寫可以讓真實想法浮現，更加了解自己。

這麼說來，其實自由書寫也是有種不思考的感覺，腦袋裡浮現的念頭，在還來不及思考加工之前，就直接記錄了下來，能發現一些令自己驚訝的想法好像也不意外了。

有種讓腦袋開機的感覺，真有趣

みなみ涼☽Moonology : 真的XDD接下來想再繼續嘗試，如果都能成功，以後早上就不是問題了

今天早上自由書寫也有成功醒來（實驗第二日）~~還沒寫幾個字就醒了，覺得有效(⁠⁠˘⁠︶⁠˘⁠⁠)⁠.⁠｡⁠*⁠♡再觀察幾天

話說作者說早上開始寫之前不要看任何資訊（Ex. 滑手機、看前一天看的書、前一天自由書寫的內容……etc.）
覺得有理，感覺要是看了，注意力整個被拉走應該就不會想寫了……