35歲長得像小孩 逆齡男揭「回春4秘訣」 | EBC 東森新聞 | LINE TODAY

😑我也這樣，但我外觀沒這麼小，這外型好離譜，他是家裡奪有錢？他應該沒有ptsd😑（#ptsd本身是超級高氧化疾病）

碳水是因為分解到最後他依然就是醣類，就是氧化物質
老化本質就是氧化反應，所以抗老不要再啃碳水增加身體負擔

而且啃碳水會飽，在粿仔的觀點裡，那是一種輕微的中毒反應
就問你吃一顆糖果你飽不飽
這兩種飽足感是一樣的，那既然吃糖你就飽，你何必花那麼多時間啃跟山一樣高的飯