【💗台北蒲公英諮商輔導中心－免費性創傷自我照顧工作坊💗】

性侵害的受傷經驗，容易讓內心感到痛苦不安，身體常不自覺處在緊繃中，甚至出現各種形式的疼痛。
而生活中的微小事件，也常在不經意間觸發這些傷痛記憶，導致突然出現強烈的情緒反應。😢

由勵馨台北蒲公英諮商輔導中心主辦的「性創傷自我照顧工作坊」，運用藝術媒材創作、呼吸放鬆、正念冥想等方式，給予安全的時空和心理距離，去覺察理解創傷的影響並練習運用五感知覺的支持，以調節身心的緊繃與負擔，尋找內在真實的接觸，進而重拾自我照顧的能力並獲得療癒。💕


-詳細資訊下收-

▶時間：8/3(六)、8/10(六)，09:30-17:00，共計15小時。
▶地點：勵馨台北市分事務所（臺北市大安區羅斯福路二段75號8樓，捷運古亭站4號出口）
▶參加對象：需同時符合下述條件
1、曾遭受性創傷的女性
2、年滿20歲且目前無急性創傷反應
▶人數：8-10人

❣️採電話報名❣️
▶報名專線：02-2362-6995分機602，廖美淑心理師
▶帶領者：邱曉菁 諮商心理師（勵馨台北蒲公英諮商輔導中心特約諮商心理師）
▶注意事項：活動免費，須收取1000元保證金，全程參與後退還