最近已經嘗試吃蛋奶素一個禮拜多
嘗試下來的心得是
選擇其實沒有很少，台灣算是素食滿友善的國家，所以其實還是能挑到蠻好吃的東西
因為素食的加工產品本身就少
再加上我也不喜歡吃什麼奇怪的素肉
自然而然吃的東西都偏清淡和簡單
自助餐選擇也相對乾淨

整體體驗下來
我每天精神都超好
睡飽吃飽
過敏有稍微變少 肚子消風了（？ 我還是可以喝手搖（？ 開始喜歡上素食了！