季 堤 @ 閉關寫稿中◉‿◉
@jitiinplurk
說
Fri, Jul 5, 2024 1:23 PM
3
因為背實在太痛，痛到無法轉身所以去看物理治療。
治療到最後，最嚴重的居然是我的右手（（
今天才發現它轉不過去（！！？？）
又，做出蜘蛛人招牌動作時，手一邊抖一邊又痛又麻（蛤）我甚至不知道這些狀況可以一起存在（喂）
但合理啦畢竟它被折磨多年（咦）
本來以為只是背痛，但最後不管物理治療師按哪裡，我都覺得痛或超痠🫠🫠
得到了復健運動功課，我會盡力的🤤🤤🤤
末/收心操做完ㄌ
@loverevo
Fri, Jul 5, 2024 1:26 PM
季季保重啊QQ
●△ ●←阿千千
@senha
Fri, Jul 5, 2024 1:27 PM
復健需要長期奮鬥~~祝阿季季的身體調養順利啊~~
萱草
@ph821116
Fri, Jul 5, 2024 1:33 PM
保重
季 堤 @ 閉關寫稿中◉‿◉
@jitiinplurk
說
Fri, Jul 5, 2024 1:34 PM
末/收心操做完ㄌ : 末末也
接案的時候一定要好好注意身體健康
季 堤 @ 閉關寫稿中◉‿◉
@jitiinplurk
說
Fri, Jul 5, 2024 1:35 PM
●△ ●←阿千千 : 我現在覺得最莫名的是按完到現在我大概跑了三次廁所了一直在腹瀉，我到底剛剛是去幹嘛
但滿快樂的啦！！！（咦）
季 堤 @ 閉關寫稿中◉‿◉
@jitiinplurk
說
Fri, Jul 5, 2024 1:35 PM
萱草 : 謝謝
季 堤 @ 閉關寫稿中◉‿◉
@jitiinplurk
說
Fri, Jul 5, 2024 1:37 PM
Fri, Jul 5, 2024 1:50 PM
喔對看到表符突然想起來，我手舉高會一直發抖
只能舉高無法打直，打直會痛

雙手舉高往後仰，沒仰多少，但我抖到不行自己也笑出來（欸）
自由行走的閒者-ㄐ ㄌ
@chinglanlin
Fri, Jul 5, 2024 1:47 PM
早日康復
小M//´/◒/`//)♥賈修
@overview
Fri, Jul 5, 2024 1:49 PM
保重身體！！！復健真的真的真的真的很重要！！！（長期復健過的人
季 堤 @ 閉關寫稿中◉‿◉
@jitiinplurk
說
Fri, Jul 5, 2024 1:50 PM
chinglan326: 謝謝
季 堤 @ 閉關寫稿中◉‿◉
@jitiinplurk
說
Fri, Jul 5, 2024 1:51 PM
小M//´/◒/`//)♥賈修 : 等等你那個確診的狀況還好嗎
小M//´/◒/`//)♥賈修
@overview
Fri, Jul 5, 2024 1:58 PM
季 堤 @ 閉關寫稿中◉‿◉ : 今天已經生龍活虎
季 堤 @ 閉關寫稿中◉‿◉
@jitiinplurk
說
Fri, Jul 5, 2024 2:14 PM
小M//´/◒/`//)♥賈修 : 太好了
季 堤 @ 閉關寫稿中◉‿◉
@jitiinplurk
說
Sat, Jul 6, 2024 7:52 AM
超爽ㄉ
長達一個月的疼痛就這樣不見了，我家物理治療師是神！
但她開的運動作業真的有點多XDDDDDD好想逃避喔XDDD(不可以!!!)
季 堤 @ 閉關寫稿中◉‿◉
@jitiinplurk
說
Sat, Jul 6, 2024 7:53 AM
昨天疼痛的狀況是我自己檢測時兩手抱胸，想往左邊或右邊轉動時都發現痛到做不到=D=
左邊還勉強可以，右邊痛到我想尖叫（
雖然我忍痛的能力不高但就不能忍啊（
感謝物理治療師還特地回來加班救我QQQ好人一生平安QQQ
季 堤 @ 閉關寫稿中◉‿◉
@jitiinplurk
說
Sat, Jul 6, 2024 7:56 AM
那天去小丸那邊做溫罐的時候（對了我大推朋友的溫罐工作室，現在還有在打八折喔！）小丸就說脊椎不太對了，我本來就有在想要先去做個整復之類。
結果拖著拖著我就懶惰管了（
它直接大爆炸給我看（
真的是不能拖吼（
季 堤 @ 閉關寫稿中◉‿◉
@jitiinplurk
說
Sat, Jul 6, 2024 7:57 AM
背跟肩膀現在超舒服的，爽QQ快樂QQ
季 堤 @ 閉關寫稿中◉‿◉
@jitiinplurk
說
Sun, Jul 14, 2024 6:14 AM
昨天找了亨跟學姊，試圖證明他們比我慘。
但發現，學姊柔軟度比我好⋯⋯
亨也比我好⋯⋯這世界真不友善（等等
●△ ●←阿千千
@senha
Sun, Jul 14, 2024 6:16 AM
逃避現實的大法就是不找人比，沒有比較沒有傷害，我都這樣逃避的←喂
雞蛋糕口味阿歷
@sirenstar
Sun, Jul 14, 2024 11:20 AM
可能柔軟度可以和老大比慘的人是我（咦
●△ ●←阿千千
@senha
Sun, Jul 14, 2024 11:21 AM
坐姿體前彎2cm的我是否該參戰了(?)
季 堤 @ 閉關寫稿中◉‿◉
@jitiinplurk
說
Wed, Jul 17, 2024 10:51 AM
●△ ●←阿千千 : 等等www太少www
季 堤 @ 閉關寫稿中◉‿◉
@jitiinplurk
說
Wed, Jul 17, 2024 10:51 AM
雞蛋糕口味阿歷 : 我覺得你會贏！！！！
●△ ●←阿千千
@senha
Wed, Jul 17, 2024 10:52 AM
季 堤 @ 閉關寫稿中◉‿◉ : 我高中時測體適能，老師整個是不敢相信到請人坐到我背上...
然後再自己說其實不能這樣測
季 堤 @ 閉關寫稿中◉‿◉
@jitiinplurk
說
Wed, Jul 17, 2024 10:53 AM
昨天回去做物理治療，痛到想哭（？）但其實我知道治療師沒用上多少力道，就更想哭了（欸）

但治療師誇我有認真做運動非常棒，我很棒嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚
季 堤 @ 閉關寫稿中◉‿◉
@jitiinplurk
說
Wed, Jul 17, 2024 10:53 AM
●△ ●←阿千千 : 真的驚人（（
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