生涯規劃與做自己

ಠ_ಠ - "做自己" 是件非常困難的事 常看別人說不要管別人怎麼看自己 但被其他對自己不順眼的人搞了群...

什麼是做自己，在不確定的時代把握現在，回溯過去才會知道自己長什麼樣子。

【一天聽一點 #768】什麼是「做自己」？

1、身體的自己（低層次嬰兒時期）：餓不餓、冷不冷、舒不舒服。巨嬰會在身體不舒服的時候，認為全世界跟他作對。
2、情緒的自己（一般人生活中常見落入的謬誤、沒有晉升下一個層次）：開不開心、爽不爽。「接受」讀書（科系）和工作沒有永遠開心，也有不開心的時刻。心理界限知識的應用範疇，保有專業又不失自尊。🌟

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3、空間角色的自己（該如何，就如何）：社會中的角色扮演演到位，卸下角色後所有情緒到此為止。客人對服務人員生氣，並非對服務人員生氣，而是對公司品牌生氣。回到本質，不管客戶反饋如何，該做的服務做到位，該叫警察就叫警察。爸爸角色做好，兒子角色做好，朋友角色做好，員工角色做好，老闆角色做好。接受好的一面和壞的一面。
4、時間縱深的自己：未來自己做的事會讓現在的自己過更好嗎？新手爸媽面對嬰兒無止盡大哭的時候，想像5年後小孩能夠生活自理、可愛又貼心，現在的睡眠不足算什麼？現在工作是無意義重複，還是打基礎的重要過程？短多長空VS短空長多。創業初期的辛苦是為日後豐盛打基礎。在工作挫折和灰心的時候，想像自己未來5年的樣貌，未來世界趨勢和自己努力方向大致相同，就算沒有成果，過程中的知識和經驗也會成為養分。

🐦確認現在不做，未來自己會後悔。
🧾短多長空：做好工作內容，讓客戶滿意；做好老闆角色發薪水和福利；自己樂在其中。讓時間成為朋友，成為累積的加速器。
✍️在時間縱深的自己層次中，發現自己的工作一成不變、了無新意時，無法引發期待和興奮，不論現在生活多安逸和舒服，在現有生活開始改變，有意識學習。無法把握未來生活會更好，但把握現在每天過更好。

1、我手痛的時候，默默治療，盡量別干擾別人。
2、讀書好好讀，讀透內化並衝刺。過程哭出來也沒關係。
3、做好本份，剩下看天。
4、正在做老了以後不會後悔的事。

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