奇怪明明心跳不快，卻覺得它正在很用力砰砰砰的亂亂跳._.

先多喝一些開水，輕微脫水時會心悸唷！

先告訴自己，心悸大多數都是良性的，並不會真的危害性命，然後深呼吸，吐氣要比吸氣久，如果過了10分鐘還是很不舒服，可以考慮掛急診。

門診可以先去心臟內科做檢查，確定心臟沒問題的話可以改掛身心科，因為自律神經失調、焦慮症、恐慌症……等等很多身心症狀，初期都會心悸。

心悸經驗豐富的藥罐子路過(´・ω・`) 希望你能沒事 (拍拍)

啊，對了，可以回想自己稍早有沒有喝很多茶、咖啡，咖啡因攝取過多也會心悸，可以喝不含咖啡因的氣泡飲料（雪碧、氣泡礦泉水），碳酸可以加速咖啡因代謝。

我心臟有點狀況所以有時會亂跳，有吃藥喝水了，感謝提醒餒