腦筋急轉彎2
看完後胸口一直有一股想哭的感覺，我覺得還是把這些心得寫一寫好了。
以下是我自己的經驗，沒有評論電影的部份，有部分劇透。

真讓人傷心

第二集是在敘述青春期充滿風暴的年紀，同儕的認同、歸屬開始變得重要的時候。社交情緒焦慮、羨慕、害羞、無聊（？）等新情緒的出現。
其中重點在講焦慮佔據大腦的情況。

看著萊莉我有種看到我們班小女孩的感覺，因為他們也一個一個長到了朋友比爸媽重要的年紀，我也時常要處理她們有時候無能為力處理的人際關係。
更深一層的，我看見青少年期的我自己。

想起我自己想要有朋友，想要有歸屬，羨慕他人都有小團體時候，那時候我正直高中。
我國中的朋友幾乎沒留住，我家有點狀況，我轉過學到其他縣市，後來國中畢業後又回到台中。在台中讀的又是畸形的「資優班」，其實就是一群會讀書的小孩放一起，不是真正的資賦優異。
所以到高中以前我是沒有交心的朋友的。

看著萊莉討好學姊們，我就想到我高一的時候，我想要買禮物給一個我幾乎不熟悉的同學當生日禮物。我就被另一個同學問：「你跟他不熟，你為什麼還要買禮物給她？」
這個問話對我來說很衝擊，但當時的我自己並沒有反應過來，也沒有意識到自己怎麼了，只是滿心的想著買禮物她會高興吧。

但到很後來，我才意識到我在討好，我想要朋友所以我連不怎麼熟識的人也想討好。
現在回頭看那時候的自己，會覺得很心疼，當時的我真的好想要朋友喔。現在看看我班上的小女孩們，我也心疼，但我也知道這是她該自己經歷的歷程。

另外在萊莉因為阿焦而建立的「我不夠好」的自我信念，我也好有感。對我而言，這一個對自己的不滿意，甚至是自卑、貶低的信念都在我國中到高中期間建立，而那對段時光被我刻意遺忘很久，一直到前半年我重新跟我朋友敘述當時的經驗，我才發現當時的我是難受、悲傷、痛苦、焦慮的，而我卻不認識這些情緒，我也無法辨別，我一直不知道自己怎麼了。
只有好大好的聲音說「都是我不好」、「都是我的錯」。

後來這個焦慮跟了我好久，在我面對友誼的議題、親密關係的議題、教甄、寫論文等等只要面對人的事情，我很容易陷入我不好的迴圈裡。
這個思考模式一直到開始諮商，後來的靈修才慢慢打破改變。而我願意去回顧過往，用現在的自己去看過往的自己，多元的自我概念才慢慢建立起來。

我也才能比較輕鬆地去看待自己的模樣，不再用大量的責備逼自己，也不再用很高的標準是看他人、期待這個世界必須跟我想得一樣。
就像電影的最後，當我擁抱每一個不同的自己，排山倒海的壓力才會停下來，才能夠好好的呼吸。

電影中也有看見樂樂的崩潰，以及自己的重要性被取代的無能為力，有很多人性的細節，我都很喜歡。
在怎麼樂觀正向的人，都有負向的時候。

對我而言，看著萊莉因友誼疑似背叛而引起的焦慮，想要有歸屬、想要有朋友的焦慮，是我最大共鳴。
也因為這一部電影，過去的自己的好像被撫慰。
那都是青春期，過去覺得天要塌下來的我，也只是經歷了青春期，沒事的，一切都沒事的。

電影同時也讓我好好看見了焦慮的樣子，之後面對孩子，以及面對自己的焦慮，我大概有辦法可以對付了。
特別是對愛的焦慮，電影中阿焦一直讓萊莉去討好學姊、在乎自己的外貌，讓我想到我面對某些異性會有的焦慮。
這有些很深很深很深的是源自於我媽想要討好爸爸的焦慮，而我也被影響了。

總而言之推薦大家去看，我未來應該也會看個數百次吧，要陪學生看很～～多次～～～

感想真的很棒！！我覺得這部電影說不上特別好，但多多少少可以看出自己青春期的樣子

小二@棒棒棒棒不雷 : 我覺得沒有第一集亮眼，但討論大腦被焦慮控制，以及渴望歸屬是大部分人都有的經驗

對啊但這點我覺得續集來說是可以的，好像也比第一集還好哭，就療癒度來說勝過很多電影

今天晚上也剛看完，真的很有認同感，也有許多共情的橋段，還挺難過的 但最後那孩子感覺過得不錯，太好了