ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Tue, Jul 2, 2024 2:27 PM
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好窮 可是最近發現自己有長期蛋白質攝取不足的問題
剛研究了一番 可能就是吃茶葉蛋比較省時又符合預算了吧 嗎
loquat7745
Tue, Jul 2, 2024 2:28 PM
如果不想自己煮的話，確實
weasel2405
Tue, Jul 2, 2024 2:30 PM
電鍋蒸水煮蛋應該更便宜
prince9277
Tue, Jul 2, 2024 2:31 PM
有冰箱的話自己蒸是比較便宜，還能吃糖心的
ಠ_ಠ
Tue, Jul 2, 2024 2:32 PM
沒有電鍋
ಠ_ಠ
Tue, Jul 2, 2024 2:33 PM
外宿的學生一枚
prince9277
Tue, Jul 2, 2024 2:35 PM
總覺得在學區附近弄個出租廚房好像有搞頭（
pony7389
Tue, Jul 2, 2024 2:35 PM
可以補充一點鋅的營養品
pony7389
Tue, Jul 2, 2024 2:35 PM
DHC 60天份好像1-200蠻便宜的
ox1793
Tue, Jul 2, 2024 2:35 PM
買個5 600塊的快煮鍋就能蒸蛋了
papaya4141
Tue, Jul 2, 2024 2:39 PM
豆漿跟牛奶也不錯
ಠ_ಠ
Tue, Jul 2, 2024 2:44 PM
平常有在吃B群和鐵劑（鐵劑是醫生開的 因為有點貧血） 倒是沒想過鋅
之前也是常喝豆漿和牛奶 結果腸胃變很不好 去看腸胃科 醫生說我不適合喝流質的高蛋白質飲品
快煮鍋之前有買 結果搬家的時候加熱的底盤不小心被家人丟掉 直接變廢鍋一個 再買一個嗎 (lots)
ginger3118
Tue, Jul 2, 2024 2:47 PM
哇 不適合喝流質高蛋白有點無解
不然喝高蛋白其實相對省錢
ಠ_ಠ
Tue, Jul 2, 2024 2:58 PM
ginger3118: 對啊 選擇變超少的啊啊
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