手術好像又失敗了。我現在不爬山不運動，光是在家裡耳朵就一直塞住。不管是耳膜打洞裝通氣孔，或者是耳壁打玻尿酸都沒有用，每次都是在白花錢活受罪，真的好難過😫

不治之症，很厭世

娃...

我真的誠摯推薦妳試試鼻孔滴食鹽水

Leigh so pretty : 請問是生理食鹽水嗎？

我覺得每個人都會有一些身體的毛病，年紀漸長後又特別明顯，只能試著與其共存（比如，我的視力非常非常差）

sillyhp : 對。頭往後仰，從鼻孔滴進去，有流到鼻後腔就可以了，我自己是會額外讓它往耳朵方向流。有時候耳咽管那邊會痛有時候不會，快的話1-2天就有效果。

但是！！妳剛動完手術，不曉得有沒有傷口之類的，我不確定適不適合馬上做這個，可能等一段時間看看，或是諮詢醫師。

Btw，我發作（？）的時候通常是運動/天氣導致身體熱、感冒、睡眠不足，有睡飽跟身體沒毛病的時候通常不會發作，所以要努力睡飽跟維持健康

大概2-3滴就可以了。但我很隨性，都直接噴射一條進去🤣

Leigh so pretty : 我一進廚房就會塞住，更別提運動或上山了😰多謝分享

多年前我在Yahoo! 部落格找到一位耳鼻喉科醫師，這是他告訴我的方法，他說這個方法在日本很常用，有70%的成功機率。

剛剛用日文去找，發現這叫點鼻療法。（日本好多資訊欸！果然是先進國家！）


以上兩個截圖的連結在這，有興趣可以看看。
耳管開放症の原因や治療方法｜末広町ヒライ耳鼻咽喉科
耳管開放症｜北戸田駅徒歩1分にある戸田耳鼻咽喉科

希望妳之後有機會可以快樂爬山～一起加油💪🏻

拍拍，這幾天我也在深度整修，每一步都有意義的，好好加油喔

會是還沒有消腫嗎?

Leigh so pretty : 多謝分享❤️我在研究裡面提到的科學中藥

sillyhp : 好～之後有吃的話也期待妳分享後續❤️

我注意到你的內臟脂肪很低（女生正常是2-4，你好像是1），體脂率可能也很低，女生這些比例太低，會併發很多意想不到的疾病（這個書上講很多），前幾天精英跑者雷理沙才在FB分享她之前體脂肪十幾趴，所以經常受傷。可以往這個方向看看，或是先看相關的書籍

剛剛量的，App上的日期有問題