睡不著 翻來翻去

聽冥想聲音 瑜珈 運動 喝熱牛奶都沒用

好吧 不要浪費時間 來看教學影片好了

打開影片 三秒後 睡死💤

原來 我買的不是影片課程 是睡眠語音嗎？

結果隔天醒來 發現好像不知不覺 已經會昨天睡著聽的內容了？

這就是傳說中的睡眠學習法嗎！？ （被毆）