有一種會讓自己很辛苦的信念，是「對自己和這世界有著不切實際的期待」。
比如有些男生（女生也可能）堅信自己外表邋遢，講話非常難聽，無論態度或金錢上，都不能讓女生佔到半點便宜，而這女生還是對我感興趣的話，才表示「這才是真愛」。

這是一種小寶寶希望媽媽完全無條件愛自己的狀態，換句話說，這種信念是很不成熟的。

我中學時代的想法就是會偏向這樣 後來發現 現實不是這樣 小時候看太多電視了

如果你只要遇到這種人，你的反應就是極度憤怒，覺得自己備受羞辱之類的，
希望你也可以反過來想一下，是甚麼原因，讓你對一個「沒能力讓自己長大成熟」的人這麼憤怒？

千山萬水 : 人都有中二時代 可怕的是一直沒變的

如果你能體悟到「啊，這是一個認知走鐘、沒能力長大的嬰兒腦啊」，或許就不會花太多時間對這種人憤怒了。
把寶貴的時間專注在自己想做的事上（跟別人無關，純粹就是你想完成的事），才是真正的愛自己

千山萬水 : 恭喜大大有成熟長大

♫ beagle2001 ♪ : 我是聽心理大師說，對外界講話時越是喜歡把人貶成地底泥的，內心就有多脆弱自卑

有人是 認為有的事情都不用做還是可以吸引到異性，比如要講自己不修邊幅但是很有才華之類的

都有沒有想過其實是一點才華都沒有只是廢材

秘密客 : XD。
我最近在看《精神病房也能迎來清晨》，學到一個知識就是「面對現實往往太痛了，人無法接受痛苦的現實時，就會產生妄想等等精神失常的行為（就我們一般人的角度來看叫精神失常）」。

也許大大說的那些人，沒有真的到達需要看病吃藥的程度，但「對自己和世界有非常不切實際的期待」，路線上跟妄想也是異曲同工吧