萊特司
@lightl
覺得
Mon, Jul 1, 2024 1:04 AM
Mon, Jul 1, 2024 2:10 AM
為了腸躁(只會痛而已）學習放鬆自律神經
遲早都要成佛何不現在
佛系
覺得確實是有用的而且非常簡單，就是深呼吸而已，之前常常半夜肚子痛到要吃止痛藥挺妨礙睡眠，比經痛更痛。
按摩頭皮確實也有用，但意外是頭髮變得更蓬鬆
，之前夏天頭髮都很塌
掰噗~
@baipu
說
Mon, Jul 1, 2024 1:04 AM
唉唉唉
萊特司
@lightl
Mon, Jul 1, 2024 1:13 AM
Instagram
一邊上班一邊被氣到呼吸中止之類😂
記得呼吸啊
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遲早都要成佛何不現在佛系覺得確實是有用的而且非常簡單，就是深呼吸而已，之前常常半夜肚子痛到要吃止痛藥挺妨礙睡眠，比經痛更痛。
按摩頭皮確實也有用，但意外是頭髮變得更蓬鬆
一邊上班一邊被氣到呼吸中止之類😂
記得呼吸啊