噗噗車/穩住自我
【日常廢】
噗噗車/穩住自我
買比較近但評價不好的那間麻古(coin)
買比較遠但評價不錯的那間麻古(coin)
噗噗車/穩住自我
因為是冬瓜茶所以沒差嗎(coin)
噗噗車/穩住自我
精神好步驟
睡好(早睡&睡飽)
吃好(不攝取過多的加工食品以及糖分,另外除非很餓或是澱粉攝取不足,不然晚餐可少吃澱粉)
環境不吵雜(超級重要)
遠離社交軟體(超級重要2)
有稍微運動一下
這幾樣綜合起來就可以為靜態活動加不少分
噗噗車/穩住自我
但要每天都這樣還真他喵的難←
噗噗車/穩住自我
現在才發現我媽原本可以算是仙女(?)體質
皮膚膠原蛋白超級好、偏乾性體質(但我在想可能是含水量超好油水平衡得宜的那種ಥ⁠_⁠ಥ)、不容易吃胖(年輕時的身材真的…很好…其實胸部也沒有到真的很小…)、體毛少、臉型眼型也還不錯……
這種牌打到爛我也是…難過……
噗噗車/穩住自我
不過我現在只是在難過怎麼沒遺傳到乾性體質這件事(欸
雖然明明就有遺傳到膠原蛋白了卻還想要更多顯得我有點貪心
果然心理素質油湯湯的就註定遺傳油性體質ㄇ (造謠
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