某夏 ✾ 未來₂³⁴
[備註]晚點來研究一下。
天氣炎熱,大家要記得防曬及補充水份喔!
新聞又看到中暑、熱衰竭的案例,身體不舒服要趕緊到陰涼處休息、多喝水,如果可以還是去醫院一趟也比較安心,119也可以幫忙,大家注意身體健康!
某夏 ✾ 未來₂³⁴
認真覺得家裡要常備寶礦力、運動飲料等物品,畢竟何時需要用到都不知道
某夏 ✾ 未來₂³⁴
或是鹽巴跟白開水要方便拿取,補充電解質很重要啊!
某夏 ✾ 未來₂³⁴
另外黑松沙士(查資料有跟中暑相關的材料)加鹽巴(自己加)也很有效果,但真的不行還是要去醫院,台灣的醫療很便利且不貴,生命要緊啊!
K☆
今年連我這種不流汗的人都大爆汗了,拜託大家一定要多補充水分好好防曬😭
某夏 ✾ 未來₂³⁴
K☆ : 今年超熱
某夏 ✾ 未來₂³⁴
可能因為之前都還好,就疏忽了
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