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心理學上的自我保護機制:哀傷五階段
一世無成讓嘉玲懷疑自己 車上上演「悲傷五階段」哭找答案|俗女養成記EP6|精華

否認:我才沒有錯!
憤怒:為什麼是我?
討價還價:如果我(做什麼事)是不是(改變現狀)?
悲傷:嗚嗚嗚~
接受:現實就是這樣。
✍️五個階段不會按照順序發生,會跳來跳去。
昭昭的心理學學習日常
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