TAT療癒小筆記

進行TAT前述說了最近遇到的問題，之後進行ㄧ段冥想後找到今天需要處理的問題［我想被我自己看到］同時有股悲傷的感覺，這陣子我有意識到我無法接受原本的自己，認為沒人喜歡這樣的自己那我也不要了，然後在怨恨這世界不公平，處理期間浮出了祖先的議題應該是奶奶那邊的吧也想加入這回的療癒，只隱約感覺婆婆不滿媳婦害死她兒子要求媳婦要永遠留在能量場裡不準走，之後看到廚房有蒸籠冒著熱氣，好像有人被打吧⋯⋯

在某些時候感覺有時會冒出很多雜亂的想法畫面，就像掃地時會揚起灰塵，很難穩住自己