第五天蔬斷日，累積：2.3KG，雖然第五天的成果很差，但剛好生理期來了，生理性水腫多少有一點，所以等女生日結束再量看看~
五天感想：雖然我平時就吃得很清淡，但這五日斷食讓我的體感輕鬆不少，也許是每天都有喝到三千的水量，新陳代謝有活絡起來吧，再加上我也有做簡單的運動，所以身體變得很舒服，而我也不覺得是脫水造成的體重變輕(因為我有大量喝水)，雖然要準備回歸正常飲食日，但是我之後的飲食也不會吃得過多，水分繼續保持三千的攝取量，讓身體的代謝繼續活絡下去~